Finea

Finea
Kuva: Lauri Wilen

27. heinäkuuta 2013

Treenikuulumisia

Finean treeniviikko alkoi normaalisti kesätreenien parissa mukavan mökkiviikonlopun jälkeen. Aamutreenejä on vietetty juosten sekä vaihtelevasti liikkuvuutta, lihaskuntoa, akrobatiaa, aktiivista liikkuvuutta ja jalkatekniikkaa harjoitellen.




Keskiviikko on koitunut meidän tyttöjen mielestä viikon raskaimmaksi päiväksi, sillä se sisältää juoksutreenin lisäksi voimia raastavan hyppytreenin. Uutta ohjelmaakin on jo päästy harjoittelemaan, mutta teemapaljastuksia ei vielä tule...




Ensiviikolla onkin sitten vuorossa neljäpäiväinen Kisakallion Ikäkausiringin leiri!




Tsemppiä kaikille kesätreeneihin!

/Roosa

21. heinäkuuta 2013

Mökkeilyä

Perjantai aamuna klo 9.00 alkoi matka kolmella autolla noin tunnin ja 20 minuutin matka kohti Ellan mökkiä Ruovedelle. Perille päästyämme veimme tavarat yläkertaan ja asettauduimme alakertaan juttelemaan ja pitämään hauskaa. Tunnin juttutuokiomme jälkeen menimme syömään, jonka jälkeen pidimme ensinmäisen mölkky turnauksen tyttöjen kesken, joka loppui kesken, kun alkoi satamaan. Valmentajat aloittivat kehityskeskustelut. Odotellessa omaa vuoroa oleskelimme, juttelimme ja pelasimme uunoa. Keskustelut kestivät muutaman tunnin, jonka jälkeen söimme  ja esitimme muutaman "tanssin" ja menimme saunaan ja uimaan. Vesi oli suurimman osan mielestä kylmää ja vedessä vain kastauduttiin ja juostiin takaisin saunaan. Saunan jälkeen esitimme taas pienen "tanssin" valmentajille, jotka menivät saunaan ja uimaan meidän jälkeemme. Aloitimme toisen mölkky turnauksen, jonka noin puolessa välissä jo tippuneet aloittivat uuden pelin Tiian ja Joannan kanssa. Ensinmäisen pelin voitti Juuju valkku, ja toisen pelin voitti Joanna valkku. Pelien aikana Ellan isä paistoi meille lättyjä, joita pääsimme syömään pelien jälkeen. Sisällä teimme neljä kolmen hengen joukkuetta ja aloimme pelata aliasta. Alias loppui joskus yhden jälkeen Joannan, Lotan ja Adan joukkueen voittoon. Siitä menimme sitten nukkumaan. Aamulla heräsimme puoli yhdentoista aikoihin ja menimme syömään aamupalaa. Päätimme pakata tavarat siinä vaiheessa ja alottaa mölkky pelin joukkueittain. Joukkueet olivat Sanni, Lotta ja Roosa , Hellu, Sara ja Ada, Saara, Ella ja Iida ja valkku tiimi. Mölkyn voitti valkku tiimi. Siinä sitten menimme pelaamaan twisteriä, jonka voitti Saara. Ulkona oleilun jälkeen menimme vielä syömään ja lähdimme sitten kotiin noin klo 14. Viikon loppu oli erittäin hauska ja rentouttava. Lopuksi vielä muutama kuva. :)




                        

                        

                        

                       



P.S Olemme tehneet Instagramiin käyttäjän, siltä löytyy myös videomateriaalia mökiltä. :) Käyttäjän nimi on: finea_agg
:)

/Ella