Finea

Finea
Kuva: Lauri Wilen

17. syyskuuta 2013

Lihastasapainotestit ja mattoaikaa Varalassa

Viikko 37 oli vähän kevyempi, koska maanantaina oli ylimääräinen vapaapäivä. Keskiviikkona olikin kiva palata reenaamaan hyvin levänneenä: aloitimme normaalilla alkulämpällä, jonka jälkeen keskityimme ohjelmaan.

Sanni ja Lotta.

Torstaina aloitimme hyppytreenillä eli teimme erilaisia lajihyppyjä ja muita ponnistusvoimaa kehittäviä hyppyjä. Niiden jälkeen työstimme ohjelmaa ja teimme koksuja.

Ohjelman loppuhetkiä.
Perjantaina reenit alkoivat Joanna-valkun pitämällä baletilla aulassa ja sen jälkeen teimme taas ohjelmaa vaihteeksi Varalassa matolla.

Lotta keskittyneenä.

Roosa ja Ella
Perjantahassuttelua.
Sunnuntaina reenit olivat taas Varalassa. Ne olivat muuten normaalit, paitsi jokainen kävi vuorollaan tekemässä lihastasapainotestit. Jännityksellä jäämme odottamaan tuloksia, toivottavasti on tullut parannuksia.

Alkulämpän parissa.
Sanni tasapainosarjaa treenaamassa.
Vartalosarjojen hiontaa.
Ohjelman tasapainojen harjoittelua.

Hyviä treenihetkiä kaikille ja tsemppiä ohjelman hiomiseen ja harjoitteluun!

/Ada

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti